L’activité physique est généralement considérée comme bénéfique pour l’appareil locomoteur. Cependant, une étude australienne publiée dans JOR Spine suggère que les contraintes mécaniques favorables à la santé osseuse ne sont pas forcément celles qui préservent les disques intervertébraux: chez des adultes souffrant de lombalgie chronique, une exposition plus importante aux charges physiques tout au long de la vie était associée à des signes IRM de dégénérescence discale, principalement au niveau L5-S1.
Un régime riche en graisses ne menace pas seulement le métabolisme: il pourrait aussi saboter la mémoire en inhibant un mécanisme de nettoyage cellulaire essentiel au cerveau.
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